Entrenamiento TANGO + Pratica guidata

SABATO 29 OTTOBRE
Allenamento per ballerini, livello open + 2 ore di pratica guidata!
Ogni sabato al Metiss Art con i maestri Roberto Angelica e Loredana Sartori
ore 16.00-17.00 Entrenamiento (allenamento)
ore 17.00-19.00 Pratica guidata
Via Angelo Morbelli 7 (M1 Amendola)
La lezione e la pratica sono aperte a tutti!
E’ possibile partecipare individualemnte o in coppia
Prenota la tua lezione visitando il nostro sito: www.robertoyloredana.com
Tessera Acsi obbligatoria!

ENTRENAMIENTO PARA BAILARINES:
L’allineamento della nostra consapevolezza ci “centra”, ci fa capire dove siamo e in che posizione siamo. Le conseguenze sono molteplici e benefiche: sapere bene cosa è e cosa fa il corpo nello spazio, non può far altro che migliorare il nostro ballo.
Un’ora di pratica corporea intensa e divertente finalizzata allo sviluppo e all’ascolto di se e dell’altro attraverso esercizi tratti da diverse discipline: Yoga, Gyrotonic, Danza, coaudiuvati da piccoli attrezzi (palle, elastici, bastoni) che ne favoriscono l’apprendimento.
Di seguito alcuni degli argomenti trattati durante l’allenamento:
– Il RESPIRO come motore del movimento
– ALLINEAMENTO POSTURALE: Mobilizzazione e stabilizzazione della colonna vertebrale, bacino, cingolo scapolare testa.
– CAMMINATA: percezione del peso, dell’asse, della forza di gravità, radicamento al suolo
– ARCHI, TORSIONI, SPIRALI : ochos, giri
– Sblocco delle pelvi, trovare spazio nelle articolazioni per un uso fluido e armonico di braccia e gambe.
Quando il corpo è allineato correttamente, è più flessibile, più efficiente e l’equilibrio e la coordinazione migliorano
Portare abiti comodi e calzini in spugna
Per info

info.bientango@gmail.com

tel.338.8047044
RobertoyLoredana

Loredana Sartori

Loredana Sartori

Loredana è ballerina, attrice, cantante, approda al tango dopo una lunga esperienza teatrale con le migliori compagnie di Musicals italiane. Studia tango in Italia e Buenos Aires con insegnanti di fama internazionale: Gustavo Naveira Giselle Anne, Chicho Frumboli Juana Sepulveda, Sebastian Arce Mariana Montes , Dana Frigoli.

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